kuinka saada hilseily loppumaan
On aikoja, kun hiuspohja on epätasapainotilassa ja ongelma voi pahimmillaan näkyä olkapäillä, kun on tumma paita päällä, niin että hienoa hilsettä on ympäriinsä vaatteilla, niskassa ja olkapäillä. Tai hiuspohjaa vaivaa kunnon rasvainen hilsekerros, mikä kutisee.
SELVITÄ ONGELMAN YDIN
Aivan ensiksi, kannattaa selvittää hiuspohjan ongelman tyyppi, onko kyse tosiaan hienon pölisevästä hilseestä vai enemmän rasvaisesta, hiuspohjaa peittävästä hilsekerrostumasta, joka kutittaa hiuspohjaa. -Selvitä hiuspohjan ongelmat ja hilsetyyppi TÄSTÄ. Koska erityyppiseen hilseongelmaan on eri hoitomuodot, siksi on tärkeää ensin kartoittaa hilseilyn tyyppimuoto.
Joskus ongelman on voinut laukaista jokin uusi hiustuote, shampoo tai muotoiluaine jonka olet ottanut käyttöön ja paljastuu ettei siinä kaikki ainesosat olekkaan hiuspohjallesi aivan sopivia. Kuten esimerkkinä shampoo joka sisältää sulfaattia. -Lue lisää, sulfaatittomista shampoista TÄSTÄ. Ainakin tämän asian äärelle kannattaa pysähtyä ja miettiä hetki, että oletko lähiaikona ottanut käyttöön jonkin uuden hiustuotteen ja voisiko sillä olla merkitystä hiuspohjan tasapainon kannalta. Vältä näitä aineita, niin hiuksesi voivat paremmin -lue listää TÄSTÄ.
Hiusten hoito, aloitetaan aina hiuspohjasta ja jos hiuspohja ei voi hyvin tai on epätasapainoisessa tilassa, tulee ensin aina hoitaa pois hiuspohjan ongelmat ja valita shampoo hiuspohjan ongelman mukaisesti.
YKSINKERTAINEN KEINO, NOPEASTI MÄÄRITÄÄ MIKÄ HILSE ON KYSEESSÄ:
Keltainen hilse, keltainen hilse syntyy, kun hiivasieni infektio pääsee hiuspohjassa villiintymään. - hiiva tykkää elää myös kosteudessa, eli hikoilu on pahasta.
Valkoinen hilse, valkoinen hilse syntyy kun hiuspohja kärsii liian vähästä kostetutuksesta, eli kuivuudesta.
Psoriaasis, on ihosairaus jossa iho uusiutuu liian nopeasti ja jättää ihon pinnalle hilsemäisen kerroksen.
HILSE JA KUIVA PÄÄNAHKA ON KAKSI ERI ASIAA
Muista ja erota, että hilse ja vain kuivuudesta kärsivä päänahka on kaksi eri asiaa.
Hilse on kuollutta, irronnutta ihosolukkoa ja eniten sen saa hiuspohjassa villiintymään hiivasieni jos se on päässyt valloilleen, se saa päänahan talin härskiintymään. Rasvainen hilse on merkki, tulehtuneesta päänahasta eli tali-ihottumasta.
Kuivan päänahan taustalla on usein atooppinen ihottuma tai psoriaasis.
“ Vinkki: kokeile edullisena hilsehoitona, käsidesiä joka sisältää glyserolia ”
ÄLÄ LANNISTU, HIUSPOHJAN ONGELMA RATKEAA VARMASTI
Kaikesta huolimatta, vaikka hiuspohja kutisee, hilseilee tai on voimakkasti ärtynyt, ongelmaan varmasti lopulta löytyy ratkaisu. Joskus se voi toki vaatia käynnin ihotautilääkärillä jos ongelma on todella paha ja hiuspohjan iho on rikki. Ihotautilääkäri voi määrätä hydrokortisonia tai kortisonilinimenttiä, jos hiuspohja ei meinaa millään rauhoittua. Psoriaasiin on aivan omat lääkkeet, mitkä lääkäri määrää.
Myös monella hiusalan ammattilaisella on paljon tietoa kuinka hiuspohjan ongelmaa hoidetaan tai millä shmpoolla ongelmaa voisi lähteä purkamaan, eli kerro rohkeasti kampaajalla käydessäsi hiuspohjaa rasittavasta ongelmasta. Huippuammattilainen kyllä näkee ja ottaa sen puheeksi ammattilaisena jos hiuspohjassa on näkyvää ongelmaa.
Eli helposti summattuna ongelman ydin on joko liika rasvaisuus hiuspohjassa tai liika kuivuus hiuspohjassa.
4. PAHINTA MOKAA KUN HIUSPOHJA HILSEILEE
Älä raavi, hiuspohjaa vaikka kutittaa. Kun iho menee rikki, on se altis kaikille bakteereille.
Katso minkätyyppistä shampoota käytät. Onko se kuitenkin liian vahva, tai vääränlainen voiko se ylläpitää hiuspohjan ongelmaa ja kutinaa?
Pesemättömyys. Usein, parempi vaihtoehto on pestä, kuin jättää hiukset pesemättä. Liian pitkät pesuvälit voi lisätä ongelmaa.
Kosteus. Kuivata hiuspohja föönillä, pesun jälkeen. Hiivasieni tykkää kosteudesta ja paksuhiuksisilla jo muutoin kosteus ja hikoilu jää helposti hiuspohjaa vaivaamaan joten eliminoi pesunjälkeinen kosteus hiuspohjasta. Älä mene märillä hiuksilla nukkumaan.
APUA AMMATTILAISILTA
Ekokampaajat osaavat myös luonnonkeinoin auttaa jos haet luonnollista ratkaisua ongelmaan. Hiusten turvehoidolla on saatu erinomaisia tuloksia muunmuassa psoriaksen hoitoon, sillä turve on luonnostaan antibakteerinen tuote, joka tasapainottaa hiuspohjaa. Myös luonnonkosmetiikan shampoovalikoimassa on luonnollisesti yrttejä ja luontasia aineita, mitkä auttaa hiuspohjan tasapainon löytymisessä. Lue lisää luonnonkosmetiikan shampoista hiuspohjan ongelmiin apua, TÄSTÄ.
MIETI OMIA HIUSTENHOITORUTIINEITASI
Pysähdy ja mieti, kuinka lopulta hoidat hiuksiasi ja hiuspohjaa. Onko jotain tehtävissä tuotteiden avulla? Tai onko sinulla liian voimakkaat aineet käytössäsi ja siksi hiuspohja on ärtynyt ja hilseilevä? Pesetkö hiuksiasi liian usein? Vai tilanteeseen nähden liian vähän? Lopulta kaikki vaikuttaa.
KUINKA SITTEN SAADA HIUSPOHJAN HILSEILY LOPPUMAAN
Hilseen laadun kartoittamisen jälkeen, osta shampoo joka sopii sinun hiuspohjan hilseongelmaan. KYSYMYS onko hiuspohjasi liian rasvainen vai liian kuiva? Mieti tätä kun seuraavan kerran ostat shampoota, sillä ongelma on yleisesti jompikumpi jos kyse ei ole atopiasta tai psoriaasiksesta.
Rasvaiseen hilseeseen oleva shampoo on pesevämpi, hillitsee rasvoittumista ja rauhoittaa päänahkaa. Kokeile rasvaiseen hilseeseen, hiuspohjan kuorintaa säännöllisesti. - Lue lisää hiuspohjan kuorinnasta TÄSTÄ.
Kuivaan hilseeseen oleva kosteuttava shampoo, auttaa kutinaan, kosteuttaa ja sen myötä vähentää kuivaa hilseilyä. Koska kuiva hiuspohja kärsii kosteusköyhyydestä, on pahinta käytää liian vahvaa shampoota ja liian usein. Myös kosteuttavaa hoitoainetta voi tällöin levittää hiuspohjaan, antamaan lisäkosteutusta hiuspohjalle.
Kokeile uudenaikaisia, propiootteja ja prepiootteja sisältäviä hiustenhoitotuotteita, jotka auttavat tasapainottamaan mikrobiomia. Lue lisää tästä.
ALLERGIAT
Oletko allerginen jollekin ruoka-aineelle, tai tuotteissa voi olla jokin ainesosa jolle olet herkistynyt. Allergiat voi myös näkyä hilseenä hiuspohjassa. Oletko hiljattain värjännyt hiuksesi? Voiko siinäkin olevat ainesosat vaikuttaa hiuspohjan tasapainoon, niin että ne laukaiseen hilseongelmaa.
Stressi. Älä stressaa, no helpommin sanottu, kuin tehty. Stressi voi olla syypää todella moneen asiaan ja ongelmaan kehossamme.
PARAS HILSESHAMPOO
Yleisesti ottaen, tehokkaimmat hilsettä vastaan taistelevat shampoot sisältävät sieni-infektioita vastaan olevaa ainetta, piroctone olaminea ja salisylihappoa joka rauhoittaa ja ennenkaikkea toimii kuorivana aineena hiuspohjalle, sillä rasvainen hilse tahtoo pakkaantua ja kerrostua hiuspohjaan. Kun olet päässyt ongelman ytimeen ja vailla toimivaa hilseshampoota, katso parhaat hilseshampoot TÄSTÄ.
Löydä apua näistä artikkeleista:
KUINKA SAADA HILSEILY LOPPUMAAN?
PARAS LUONNONKOSMETIIKAN HILSESHAMPOO
